Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
2586 kkal
|
Lemak: 99,65g | Prot: 135,08g | Karb: 292,12g.
Makan Pagi: Морковное печенье, Помидоры, Сырники, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Яблочное Пюре. Makan Siang: Рахат Конфеты Колосок, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Морковное печенье, Сырники, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Тефтели. Makan Malam: Кировский Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковное печенье, Тефтели, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Camilan/Lainnya: КДВ Нижний Тагил Ярче, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Козий Сыр (Полумягкий). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|