Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1479 kkal
|
Lemak: 114,37g | Prot: 83,08g | Karb: 27,67g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ежевика, Лебедянь Молоко Творог 9%, Янтарь Сыр Колбасный, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Копченый или Вяленный Бекон. Makan Malam: Райт Котлета Домашняя Жареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusi_m123
|