Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1575 kkal
|
Lemak: 70,52g | Prot: 78,61g | Karb: 161,35g.
Makan Pagi: Manzana, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Makan Siang: Agua de Tamarindo, Choripán. Makan Malam: FUD Salchicha de Pavo (50g), Milpa Real Tostadas de Maiz, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo. lagi...
|
|
342 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 16 menit, Apple Health - 23 jam dan 44 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salvador_md40
|