Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1601 kkal
|
Lemak: 87,52g | Prot: 74,90g | Karb: 139,39g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,4%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Оливковое Масло, Яйцо. Makan Malam: Табрис Салат Боул Поке с Лососем, Любимо Варёнка с Сахаром. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|