Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1286 kkal
|
Lemak: 51,20g | Prot: 70,27g | Karb: 97,84g.
Makan Pagi: Белебеевский Сыр Российский, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Makan Siang: МЖК Горчица Столичная, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Краснобор Котлета Натуральная из Индейки , Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек. Makan Malam: Макфа Спагетти Отварные, Краснобор Котлета Натуральная из Индейки, Бондюэль Зелёный Горошек, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Поварелли Борщ с Курицей, МЖК Горчица Столичная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Camilan/Lainnya: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Tuborg Пиво, Принцесса Ява Чай Каркаде. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|