Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
835 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 70,40g | Karb: 84,94g.
Makan Pagi: 光泉 無糖黑豆漿. Makan Siang: 蛋白, 甜椒, 海帶芽, 白蘿蔔, 雪白菇, 地瓜葉, 地瓜, 玉米筍, 卜蜂 卜蜂日式咖哩沙拉胸. Makan Malam: 空心菜, 蘑菇, 青花菜, 水煮肉片, 竹筍, 蛋白. Camilan/Lainnya: 蘋果, 小番茄（葡萄形狀）, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 全家 大杯冰拿鐵. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|