|
Вес туда-сюда уже почти месяц😢 будем что-то менять
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1117 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 73,93g | Karb: 86,36g.
Makan Pagi: Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Творог 5%. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Окей Лаваш Армянский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Капуста Тушеная с Курицей, Баклажаны Тушеные, Arla Сыр Арла Натура Сливочный. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAIKKONUR
|