Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1510 kkal
|
Lemak: 40,69g | Prot: 132,68g | Karb: 151,23g.
Makan Pagi: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Makan Siang: Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef , Kaffee. Makan Malam: Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, REWE Corned Beef, Laugenstange, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art. Camilan/Lainnya: Twix Twix Xtra, Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|