Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1541 kkal
|
Lemak: 76,97g | Prot: 76,78g | Karb: 144,09g.
Makan Pagi: Вьетконг Папайя Сушеная, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Сыр Гауда, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Кедровые Орехи , Сармич Сыр Пармезан, Роллтон Вермишель с Острой Курицей , Арбуз, Дыня. Makan Malam: Помидоры, Сыр Гауда, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Белый Хлеб, Суп Куриный (Мой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|