Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1444 kkal
|
Lemak: 59,72g | Prot: 102,13g | Karb: 187,57g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо без Жира, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Ранетки, Хохланд Сыр Креметте. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Куриное Филе в Сметане, Granmulino Макароны Отварные. Makan Malam: USN Whey Protein, Ultimate Nutrition Омега 3, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Camilan/Lainnya: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, USN Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|