Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1455 kkal
|
Lemak: 65,77g | Prot: 115,76g | Karb: 102,85g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Дикси Груша Сезонная, Грецкие Орехи, Яйцо, NL International Коллаген, Энержи Драйн Эффект, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Реж Хлеб Хлеб Шотландский, Il Primo Gusto Mozzarella, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачки в Кляре. Makan Malam: Pure Protein Egg Protein, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Camilan/Lainnya: Bon Pastil Конфеты Освежающие, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Vasco Xbar со Вкусом Лимона, Миндаль Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|