Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 51,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1626 kkal
|
Lemak: 70,71g | Prot: 87,25g | Karb: 155,76g.
Makan Pagi: 全家 大杯冰拿鐵, 煎雞蛋. Makan Siang: 水煮蛋, 地瓜, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 和風醬, 7-11 日式野菜雞湯春雨. Makan Malam: 家樂福 牛肉片, 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. Camilan/Lainnya: 老婆餅, 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|