|
體脂肪28
原本想說這次經期前體重沒上升
今天就+0.2了
那姨媽你啥時才要報到呢？
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1344 kkal
|
Lemak: 67,69g | Prot: 112,12g | Karb: 76,45g.
Makan Pagi: 肉包, 全聯 球芽甘藍, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 煎雞蛋. Makan Siang: 全聯 栗香地瓜, 炒青菜, 雞胸肉（油炸或煎）. Makan Malam: 義美 亞麻仁油, 黑芝麻, 光泉 無糖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|