Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2013
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
689 kkal
|
Lemak: 16,21g | Prot: 36,64g | Karb: 107,09g.
Makan Pagi: Strawberries, Quick Oats, Almond Breeze Original, Dulce de Leche Caramel Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Wheat Dinner Roll, Cut Italian Green Beans, Boneless Skinless Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Apple Juice, Fresh Carrot Juice, 90 Calorie Lemon Bar. lagi...
|
|
1702 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Web Mistress
|