Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
902 kkal
|
Lemak: 37,30g | Prot: 64,96g | Karb: 83,63g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 雞蛋, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 台糖 大豆沙拉油, 佛手瓜. Camilan/Lainnya: 義美 香酥蔥油餅, 火龍果, 全聯 聖女小蕃茄. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|