Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1461 kkal
|
Lemak: 57,05g | Prot: 114,90g | Karb: 119,88g.
Makan Pagi: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Пекинская Капуста, Приправыч Разрыхлитель Теста, Био Баланс Кефирный 0%, 365 Дней Птица Охлажденная Филе без Кожи, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|