Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1017 kkal
|
Lemak: 27,10g | Prot: 149,80g | Karb: 38,17g.
Makan Pagi: Herbalife Formula Gold, Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Batido, Herbalife Personalized Protein Powder. Makan Siang: KIR Jamón De Pavo Virginia, Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Clara de Huevo, Huevo. Makan Malam: Salmón Rosado. Camilan/Lainnya: Herbalife Cell Activator, Schiff Glucosamina, Herbalife Total Control, Herbalife Numero 2, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Colageno. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J.A. Quintero
|