Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
3800 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 211,52g | Karb: 605,80g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Watt Whey Protein 90, Kellogg's Corn Flakes Originali. Makan Siang: Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite. Makan Malam: Delizie del Sole Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Pomodori Ciliegini. Camilan/Lainnya: Delizie del Sole Riso Basmati, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Conad Miele Millefiori, Banana, Watt Milk Protein 90, Alesto Mandorle Pelate, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Watt Whey Protein 90, Crownfield Corn Flakes, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Devid Berto
|