Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1465 kkal
|
Lemak: 57,18g | Prot: 111,45g | Karb: 130,82g.
Makan Pagi: Красная Цена Рулет Бисквитный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаные Хлебцы. Makan Siang: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Картофель Отварной. Makan Malam: Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Банан. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Doppel Herz Омега-3, Груша. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzina8693033
|