Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
893 kkal
|
Lemak: 24,06g | Prot: 68,67g | Karb: 100,24g.
Makan Pagi: Hellmann's Maionese, Porto Alegre Queijo Mussarela, Perdigão Presunto, Pão Francês. Makan Siang: Chuchu Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Porto Alegre Queijo Mussarela, Mamão Formosa, Morangos, Piracanjuba Leite Desnatado, Matte Leão Chá Matte Natural, Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Requeijão Light, Ovo. Camilan/Lainnya: Danone Danoninho. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camila5678
|