Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1531 kkal
|
Lemak: 36,95g | Prot: 75,48g | Karb: 239,37g.
Makan Pagi: Tía Lía Cereal Hojuelas . Makan Siang: Belmont Aceite Vegetal con Canola, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cocido de Coles de Bruselas, Betarraga, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Makan Malam: Gourmet Cacao Amargo , Lider Leche Descremada, Galletas de avena. Camilan/Lainnya: la Gustosa Galletas, Ambrosoli Frugelé, Simi Colágeno Plus. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ximenavas
|