Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
683 kkal
|
Lemak: 33,61g | Prot: 51,98g | Karb: 45,03g.
Makan Pagi: La Costeña Mayonesa, Papa Cocida, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Papaya, Lala Soy Vita Almendras, Café. Makan Siang: Queso Panela, Lala Crema, Pechuga de Pollo Hervida, Lechuga de Hoja Verde. Camilan/Lainnya: Nueces, Jell-O Gelatina Cero Azúcar , Plátano. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imarquez90
|