|
I am sad :(
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1447 kkal
|
Lemak: 37,18g | Prot: 47,22g | Karb: 247,94g.
Makan Pagi: Date, Cheela. Makan Siang: Banana Pancakes, Kala Chana, Aloo Sabzi, White Rice. Camilan/Lainnya: Apricots , Cashew Nuts, Apples, Kala Chana. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhumab
|