Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
726 kkal
|
Lemak: 24,77g | Prot: 49,99g | Karb: 78,02g.
Makan Siang: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Copacol Filé de Tilápia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Mingau de Aveia. Camilan/Lainnya: Perdigão Presunto, Morangos, Ipanema Ricota Fresca. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaahgiffoni
|