Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1370 kkal
|
Lemak: 96,77g | Prot: 63,64g | Karb: 62,64g.
Makan Siang: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Premium Beef Hot Dog, Mrs Baird's Large White Bread, Asparagus . Makan Malam: Food Club Sliced Black Olives, Cilantro, Cooked Garlic, Sweet Onions , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , My Essentials Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Mild Picante Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Light Sour Cream. Camilan/Lainnya: Juicy Juice Orange Juice. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RebeccaCole
|