|
重52.5脂32,5水49.8
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1042 kkal
|
Lemak: 39,07g | Prot: 65,61g | Karb: 106,77g.
Makan Pagi: 烤地瓜, 福樂 低脂原味優格, 光泉 無加糖黑豆漿. Makan Siang: 烤地瓜, 21風味館 元氣雞胸肉, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉. Setelah Makan Siang: 喜年來 蔬菜薄餅. Makan Malam: 義美 肉羹, 油豆腐, 乾麵, 白飯, 新東陽 滷肉燥. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|