Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
2230 kkal
|
Lemak: 86,91g | Prot: 195,39g | Karb: 176,68g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Rote Paprika, Gelbe Paprika, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Zwiebeln, Eigelb, Pumperl Gsund Flüssige Eiweiß, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ, Resch & Frisch Dinkel-Vollkorn-Weckerl. Makan Siang: Leone Alive "Choco Peanut", Hubers Putenbrust Innenfilet, Penny Markt Letscho . Makan Malam: Myprotein Protein Brownie. Camilan/Lainnya: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|