Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
971 kkal
|
Lemak: 48,51g | Prot: 59,38g | Karb: 81,99g.
Makan Pagi: Egg. Makan Siang: Simply Nature Granny Smith Applesauce, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt Pineapple on The Bottom, Raw Vegetable, Great Value String Cheese . Makan Malam: Brussels Sprouts, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Trader Joe's Organic Raw Almonds. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|