Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1754 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 145,01g | Karb: 183,78g.
Makan Pagi: Nueces, Kellogg's Corn Pops, Santa Clara Leche Entera, BPI Sports Best Protein. Makan Siang: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Cebollas, Jitomate, Brócoli, Pimientos Verdes, BPI Sports Best Protein, Santa Clara Leche Entera, Bolillo. Makan Malam: BPI Sports Best Protein, Santa Clara Leche Entera. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|