Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1461 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 84,76g | Karb: 105,57g.
Makan Pagi: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Лепешка, Бондари Сыр Бондарский 50%. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Куриное Филе, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Miller Пиво, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Сахар, Кофе. lagi...
|
|
1916 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 8 jam, Memasak - 2 jam, Ребёнок до года - 5 jam, Apple Health - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|