Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1016 kkal
|
Lemak: 42,51g | Prot: 64,73g | Karb: 94,72g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido), Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão, Ovo Frito. Makan Siang: Sadia Calabresa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Laranjas, Extra Fígado Bovino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Aviação Manteiga com Sal, Tirolez Creme de Ricota Light, Tal e Qual Adoçante , Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
FDS mostrou para que veio.
voltando ao foco.
09 Sep 20 oleh anggota: fattima.soares
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fattima.soares
|