Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1809 kkal
|
Lemak: 60,71g | Prot: 160,54g | Karb: 150,19g.
Makan Pagi: Prozis Real Whey, Chocolate Brownie. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Rana Duetto Funghi Porcini e Asiago Dop. Makan Malam: Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano Dop, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo. Camilan/Lainnya: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|