Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1271 kkal
|
Lemak: 48,54g | Prot: 100,86g | Karb: 116,26g.
Makan Pagi: Сахар, Американо, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Хлеб Черный, Zanetti Grana Padano, Болгарский Перец, Растительное Масло. Makan Siang: Помидоры, Приготовленная Красная Фасоль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кукуруза Вареная, Сахар, Американо, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Сибирские Продукты Кефир 3,5%. Camilan/Lainnya: Ежевика, Чернослив, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Апельсины Навел. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OksanaVP
|