Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1593 kkal
|
Lemak: 136,24g | Prot: 69,34g | Karb: 27,01g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Петмол Сливки 33%, Сыр Чеддер, Велком Бекон Сырокопчёный. Makan Malam: Миндаль , Орехи Кешью, Фундук , Грецкие Орехи, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Цветная Капуста, Говяжий Фарш. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|