Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1343 kkal
|
Lemak: 61,17g | Prot: 49,90g | Karb: 148,01g.
Makan Pagi: Магнит Персик, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Боско Хлеб Чёрный на Закваске, Брест Литовск Сыр Эдам, Боско Хлеб Чёрный на Закваске. Makan Siang: Простоквашино Сырок Глазированный с Какао, Огурец (с Кожурой), Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Боско Хлеб Чёрный на Закваске. Makan Malam: Кантата Крем-Мёд с Малиной, Mixbar Соломка с Маком, Боско Хлеб Чёрный на Закваске, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Danke Сыр Гауда Голд. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Колос Соломка Сладкая, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|