Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
2095 kkal
|
Lemak: 61,74g | Prot: 141,00g | Karb: 235,73g.
Makan Pagi: Biotech USA Iso Whey Zero, Certossa Pan Bauletto Intergale, Perugina Tablò Fondente Extra 70%. Makan Siang: McDonald's Salsa Ketchup, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Tre Mulini Baguette Precotte. Makan Malam: Tre Mulini Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kalos Yogurt Greco 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|