Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1528 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 101,67g | Karb: 172,89g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Vaniglia, Orasi Latte di Soia, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. Makan Siang: Esselunga Fagiolini , My Best Veggie Tofu Bio Classico , Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Carciofi Grigliati, Farro. Makan Malam: Wasa Fit, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cipolle Rosse, Rucola , Patata Bollita, Polipo. Camilan/Lainnya: Noci, Melone Bianco, Pesca, Milbona Skyr Vaniglia . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|