Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1281 kkal
|
Lemak: 66,53g | Prot: 52,91g | Karb: 116,80g.
Makan Pagi: Яйцо, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Trapeza Овсянка Плющенная, Премия Арахисовая Паста. Makan Siang: Сильпо Сало, Белый Хлеб, Куриное Крыло, Куриный Суп. Makan Malam: Водный Мир Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Виноград, Лускунчик Тыквенные Семечки Соленные, Яблоко. lagi...
|
|
1720 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 1 jam, Фитнес - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|