Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1741 kkal
|
Lemak: 93,55g | Prot: 68,83g | Karb: 172,63g.
Makan Pagi: Своя Линия Сгущенка , Сухие Семена Чиа, Творог (Обезжиренный), Морська Я Капуста по Домашнему, Помидоры, Жареное Яйцо, Мидии в Ведерке, Banga Лосось в Масле с Лимоном, Сливочное Масло, Хліб Старокиевский. Makan Malam: Пахлава, Морська Я Капуста по Домашнему, Селедка с Укропом , Кускус. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|