Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1402 kkal
|
Lemak: 39,47g | Prot: 96,73g | Karb: 163,25g.
Makan Pagi: пирог со сливами, Nescafe Кофе Растворимый, President Сыр Плавленный Ломтевой "Мааздам", Parmalat Молоко 0,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Hammock Пшеничные Бейкитсы, Ашан Слива Желтая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, пирог со сливами, Baisad Перья, Parmalat Молоко 0,5%, Куриное филе в молоке. Makan Malam: Exponenta High-Pro, пирог со сливами. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenaily
|