Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
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48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
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1887 kkal
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Lemak: 50,91g | Prot: 152,61g | Karb: 188,64g.
Makan Pagi: Sandía, Eco Cesta Centeno Hinchado, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Makan Siang: Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Hacendado Batata Micro, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Huevo, Aguacate. Makan Malam: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Camilan/Lainnya: Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Claras de Huevo, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake, Hacendado Leche de Almendras Zero. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
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