Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1262 kkal
|
Lemak: 46,40g | Prot: 53,64g | Karb: 164,56g.
Makan Pagi: Café, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Petit Sucre, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Prunes, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Makan Siang: Pain Complet, Framboises, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Poisson, Vinaigrette Italienne, Haricots Verts. Makan Malam: Lindt Chocolat Noir 99%, Brugnon, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Auchan Tarte Thon Tomates. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiegni
|