Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1929 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 135,59g | Karb: 225,34g.
Makan Pagi: Ашан Ежевика Замороженная, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Монастырский, Яйцо. Makan Siang: Prosto Крупа Перловая, Помидоры, Глобус Свиной Окорок. Makan Malam: Maar Ядра Арахиса, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Националь Бурый Рис Здоровье, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Помидоры. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Авокадо Авокадо, Vитамин Мексиканская Смесь. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|