Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
2318 kkal
|
Lemak: 93,76g | Prot: 154,38g | Karb: 131,83g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%. Makan Siang: Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Makan Malam: Помидоры Черри, Лента Багет Французский, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Золотой Резерв Коньяк. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|