Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1520 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 82,39g | Karb: 165,21g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Безе, Сахар, Творог 9%, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Золотой Колос Слойка с Клубничной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Курица Вареная, Гороховое Пюре, Помидоры, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Овощное Рагу. Makan Malam: Ашан Слойка с Маком. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malvino4ka
|