Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
949 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 37,63g | Karb: 80,73g.
Makan Pagi: Krüger Schoko Cappuccino. Makan Siang: American Style Bacon, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, TiP Buttergemüse, Käse. Makan Malam: Krüger Schoko Cappuccino, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet. lagi...
|
|
2672 kkal
|
Latihan:
gymnastik - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Manu 666
|