Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 114,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1502 kkal
|
Lemak: 22,19g | Prot: 178,04g | Karb: 139,62g.
Makan Pagi: Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Erdbeeren Tiefgefroren. Makan Siang: Zucchini, Edeka Schnittbohnen, Rote Paprika, Kirschtomaten, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück. Makan Malam: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Halo Top Birthday Cake , Mentos Full Fruit Gum, Delikatess Kochhinterschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Eisbergsalat, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nico1909bvb
|