Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
634 kkal
|
Lemak: 24,42g | Prot: 45,47g | Karb: 58,24g.
Makan Pagi: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Помидоры, Яйцо Всмятку. Makan Siang: МЖК Майонез Провансаль, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NassA-NashA
|