Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1201 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 81,84g | Karb: 127,69g.
Makan Pagi: Кунгурский Масло Сливочное, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Белая Дача Салат Айсберг, Белебеевский Сыр Российский. Makan Malam: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #1, Краснобор Котлета Натуральная из Индейки . Camilan/Lainnya: Finn Crisp Криспы Ржаные, Каша Дружба на Молоке, Принцесса Ява Чай Каркаде. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|