Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
130,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 40,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
2220 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 146,57g | Karb: 248,97g.
Makan Pagi: Чай, Изюм, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Макдоналдс Биг Мак. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Camilan/Lainnya: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Tini Вино. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|